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Cours de massage thaïlandais Niveau I


Photo Massage
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Description de cours:
Durée: 30 heures (5 jours)

Après le cours de base Niveau 1, les participants:
  • comprendront les avantages et les bénéfices du massage thaï.
  • seront en mesure de préparer un bon massage thaïlandais.
  • pourront suivre le processus et les techniques de 151 positions.
  • seront en mesure de faire un massage thaï de deux heures pour le corps entier.

Après la formation de niveau 1, vous recevrez un certificat de votre enseignant autorisé ou sur demande un certificat de Chiang Mai (Durée de la commande 4 semaines / 40 €), qui sera accepté pour d'autres cours de yoga thaïlandais en Thaïlande.
En utilisant un manuel très détaillé pour le cours (chaque position est présentée avec une photo), vous pouvez ramener vos connaissances à la mémoire à tout moment.
Pour le développement de mouvements en douceur, nous recommandons de continuer à pratiquer avec les amis et la famille. Ou vous décidez de suivre un cours consécutif!

Photo Massage
Horaire quotidien: Jour 1   
9:00 - 16:15
    900 - 930 Bienvenue et introduction
  930 - 1200 Thaï yogi exercices et méditation. (15min.)
Introduction à la main et aux positions assises du massage thaïlandais.
Leçon 1: Massage de tête · Démonstration
Leçon 2: Massage du cou · Démonstration
Leçon 3: Massage d'épaule · Démonstration
Leçon 1-3: Pratique
Leçon 4: Massage facial · Démonstration & Pratique
1200 - 1300 1200 - 1300 Heure du déjeuner
1300 - 1445 Leçon 5: massage du dos en position latérale · Démonstration & Pratique
1445 - 1500 1445 - 1500 Pause
1500 - 1615 Pratique leçon 1-3
Contrôle de pression

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Horaire quotidien: Jour 2   
9:00 - 16:15
  900 - 1015 Conférence sur le massage thaïlandais
1015 - 1200 Thaï yogi exercices et méditation. (15min.)
Leçon 6: Massage du dos (face vers le bas)
Démonstration & Pratique
1200 - 1300 1200 - 1300 Heure du déjeuner
1300 - 1445 Continue Leçon 6: Massage du dos (face vers le bas)
Démonstration & Pratique
1445 - 1500 1445 - 1500 Pause
1500 - 1615 Leçon 7: Massage bras · Démonstration & Pratique
Contrôle de pression

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Horaire quotidien: Jour 3   
9:00 - 16:15
  900 - 1200 Thaï yogi exercices et méditation. (15min.)
Continuer Leçon 7: Massage bras · Démonstration & Pratique
Leçon 8: Massage abdominal · Démonstration & Pratique
Leçon 9: Massage des jambes · Démonstration & Pratique
1200 - 1300 1200 - 1300 Heure du déjeuner
1300 - 1445 Continuer Leçon 9: Massage des jambes · Démonstration & Pratique
1445 - 1500 1445 - 1500 Pause
1500 - 1615 Leçon 9: Massage des jambes · Pratique
Contrôle de pression

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Horaire quotidien: Jour 4   
9:00 - 16:15
  900 - 1200 Thaï yogi exercices et méditation. (15min.)
Leçon 10: Body positions d'étirement · Démonstration & Pratique
Leçon 11: Massage fermeture · Démonstration & Pratique
Pratiquer toutes les leçons de niveau 1:
1: A donne le massage de la tête (Leçon1), massage du cou (Leçon2),
    massage des épaules (Leçon3) et massage facial (Leçon4) to B.
2: B donne le même massage à A.
3: A donne massage du dos en position latérale (Leçon 5) to B.
4: B donne le même massage à A.
1200 - 1300 1200 - 1300 Heure du déjeuner
1300 - 1445 5: A donne les 5 premières techniques de leçon 6 à B.
6: B donne le même massage à A.
7: A donne massage du dos (Leçon 6) de la technique 6 à B.
8: B donne le même massage à A.
9: A donne le massage des bras (Leçon 7) et massage abdominal (Leçon 8) à B.
10: B donne le même massage à A.
1445 - 1500 1445 - 1500 Pause
1500 - 1615 11: A donne un massage aux jambes (Leçon 9) à B.
12: B donne le même massage à A.
13: A donne body positions d'étirement (Leçon 10) et
      massage fermeture (Leçon 11) à B.
14: B donne le même massage à A.

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Horaire quotidien: Jour 5   
9:00 - 16:15
  900 - 1200 Thaï yogi exercices et méditation. (15min.)
Épreuve écrite
A donne du massage thaïlandais entier (1,5 à 2 heures) à B.
1200 - 1300 1200 - 1300 Heure du déjeuner
1300 - 1500 B donne du massage thaïlandais entier (1,5 à 2 heures) à A.
1500 - 1515 1445 - 1500 Pause
1515 - 1615 Contrôle de pression
L'obtention du diplôme

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Il peut y avoir de légères différences selon l'école et/ou l'instructeur !